Cuando
se trata de perder peso, surgen en el imaginario colectivo un sin fin de
alternativas y soluciones con propiedades casi mágicas que cuesta tomarlas con
seriedad. Si me lees con regularidad, sabes que tengo una inclinación por lo
natural, por aquello que nuestro cuerpo reconozca y pueda asimilar y cuando se
trata de pérdida de peso, soy de las que se inclina a recomendar el
acompañamiento multidisciplinario con especialistas debidamente certificados
para tal fin… no gurus sino un buen nutricionista, nutrólogo en alianza con un
psicólogo o un coach (no los dos) que te acompañe de manera asertiva a entender
tu potencial y sincerar tus metas.
