Servicios


** FOOD COACHING**


¿Sabias que tu manera de comer refleja tu ser más inconsciente?

¿Te animas a explorar tu relación con la comida?

¿Comes para vivir o vives para comer?

Tu forma de comer es un reflejo de la gestión cotidiana de tu vida. 

¿Eres de los que come lo primero que consigue en la nevera?

¿Pasas el día entero sin probar bocado?

¿Sientes que necesitas "estar a dieta" para sentirte bien?

¿Estas intentando cambiar tu estilo de alimentación y no logras sostenerlo en el tiempo?

¿Sientes adicción a algunos alimentos?

¿Sientes que tu manera de comer te está enfermando?

¿Quieres aprender a reconocer el valor nutricional de los alimentos?

¿Estas buscando mejorar tu estilo de vida a través de hábitos de alimentación más saludables?

¿Quieres ordenar tu forma de comer? 

Si respondiste que si a alguna de estas preguntas y sientes que necesitas guía para hacer los ajustes que necesitas, estoy para ti.



Escríbeme: hola@cocinasegura.com



Si quieres transformar tu relación con la comida... agendemos una cita:

1)  Food Coaching (4 a 8 sesiones)

2) Food Mentoring (4 a 8 sesiones)

3) Food Science

4) Food Safety (4 sesiones)


5) Talleres grupales (Colegios, Empresas) 




Si estás interesado en recibir alguno de nuestros talleres en tu colegio o comunidad escríbeme un email a